前两天想做瑜伽,就准备拉着儿子一起来个亲子瑜伽。

于是网上搜了搜,结果发现了一套特别好的英文亲子瑜伽视频。

这系列视频叫 Yoga Pose Universe.

目前B站上能搜到40多集。它的官网Cosmickids上有至少有上百集。

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每一集有几分钟的时间,也有10多分钟。

5分钟之内一般是一个动作的练习。

10分钟以上的是一整套训练。

不管是一个动作还是一套动作,里面都会由故事来引导动作。

比如射箭姿势,老师会让孩子们把脚提起,然后再发射(shoot),就像射箭一样。

一整套的动作中,老师会以一个故事贯穿其中。

比如有一集,是说香蕉遇到了仙子,得到了三个愿望。

每个愿望,都要做几个动作。

这种教学方式,孩子最喜欢,因为他们最爱听故事。

此外,这是一套英文的亲子瑜伽视频,所以孩子还可以练习英文听力。

在学习的时候,能够掌握很多常用词或者句子。

可以下载所有且高清瑜伽姿势以及英文术语图片。

可打印出来喔!

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