日常管理时间的7大方法，让你的时间更高效

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每天的时间只有24小时，但一般来说，我们每天要干的事情是非常多的，那我们应该如何在有限的时间里尽可能去做更多的事呢？

下面是木木个人在日常管理时间能力的7大方法，希望能帮助到大家~

#01 坚定的信念

做任何事情之前都不要去怀疑自己，一定要相信自己可以做到，要有一个坚定的信念，要学会有一个正能量的心态，“我能行~”“我可以~”“我能管理好自己的时间~”我可以做自己时间的主人~”

正能量的心法非常重要，给自己打气是做任何事必不可少的一个步骤~

#02 提前做好时间规划

当你有任何的计划一定要写出来；当你有任何的想法一定要写出来；在大多情况下，做什么实际操作的第一步就是写下规划。时间管理也不例外嘞。

对于我而言，我会用excel表格制定一个“时间管理执行表”。我会以月为单位标注好日期。我会在前一天的晚上在格子里列好第二天要做的事项，并且根据实际情况标注好时间段。

我的计划包括必要事项和可能事项。必要事项是指每天必做的事情或者已知的事项；可能事项是指根据自己日常学习工作进行计划，比如：把某一项任务提前完成或者某个任务接近deadline而需尽快完成。

下面给大家展示我的“时间管理执行表”~

列出计划事项+时间段

#03学会灵活做出调整和改变

我们虽然已经提前规划好计划了，但是会存在“计划赶不上变化”的情况。

我们的计划可能会在某个时间段受到不可控因素而被搁置，但这并不意味着我们要完全删除这个日程，我们要做的应该是改变时间段和调整时长。时间总是有的，哪怕一分钟，两分钟，三分钟······时间挤一挤总是有的！能做就做，不要选择过了就过了~

下面是我的“时间管理执行表”，也展示了原先计划和调整后的时间段。

#04培养自己的执行力

规划是第一步，执行是第二步。请记住一个定律，只要你想做了，就请开始做，因为过了一定时间，你就不想做啦~

这个道理就如同买衣服一样~今天我可能看中了一件非常喜欢的衣服，但是并没有下单，只是把它加入购物车，过了2到3天后，我对它的购买欲望基本大大降低甚至为0了。

只要你开始了某一件事，沉浸式干了20分钟后，你就会慢慢进入状态，越来越有动力去干~

#05完成后对照打勾

每一件事做好之后，一定一定要记得在规划表里打勾√，并且标注所用时间，这个步骤非常重要，这样子在复盘的时候就能清晰明白自己的时间使用率。

更重要的是把√打上，心里莫名有一种成就感和满足感，非常坦然和有安全感。

打√真的很有满足感~

#06电子产品设置为免打扰

电子产品的诱惑力是非常大的。我是属于那种手机稍微一震动，我就会去看看是不是有人给我发消息了。所以！我在学习或者工作的时候都会设置手机免打扰，把手机调为静音~

我在用手机练口语时，我会把手机各个社交软件统一设置成免打扰或者锁屏练习页面。否则，当别人给我发消息或者有消息推送时，我就会不由自主点开回复或者点击浏览。

设置电子产品免打扰不仅能营造一个工作学习氛围，还能大大提高利用时间的效率。

#07复盘

做什么事情都一定要学会复盘精进。当一周过后，你可以对一周的时间管理执行表进行一个全面的复盘。

这里有两个小技巧~

一是把每天都必做的同样事项用一张白纸列好，并标注时长，看看自己所有的时间有无很大的差异。如果某一天的时间段与其他相比有比较大的出入，则在旁边标注原因，比如（难度？专注力？任务量？），这样能够更好精进下一周的时间管理。

二是重点复盘必要事项的实际时间与计划时间，精进是否需要重新规划该事项的时间段和任务量。

下面我举一个例子~

6月份是专四考试，所以现阶段来说专四备考是一件非常重要的事情，每天都需要提上日程，而且每天花费的时间应该都要有1小时+，所以如果时长少的话，那就需要重新对它进行一个时间规划，确保每天的时长和质量。

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。

我们应该学会管理好自己的时间，学会做时间的主人~

以上就是木木对时间管理的分享，看完觉得内容对你有用的话，还希望你能花0.1秒点个赞哦~你小小的点赞永远是我持续创作的动力，谢谢你们哦~

作者介绍

木木，一位00后，温柔且上进，对生活保持热爱。我一定可以成为自己想成为的人，过上自己想过的生活。