我们在朋友圈经常看到一句话：有自律，才有自由！
说的真是气宇轩昂的，一般还会配上自己锻炼的照片，表明自己就是那个自律的人。
很好，能够管理好自己的人着实不容易。反正对我来讲很难，我太懒了，跑几步路都能累的跟大狼狗似的，更别提那些健身房里的撸铁了。平时也是能坐的时候绝不站着，能躺着就绝不坐着。
你感觉我懒不懒？
我再说几点日常生活方面，让你来综合判断一下我究竟是什么样的人：
我早上一般6点前会醒来，紧接着就清理梦境，然后起床。我不定闹钟，也从不睡懒觉。
我外出做清理的时候，一般会走两三个小时，距离不会低于五公里。
（这是我经常去清理的地方）
从元旦到现在5个月的时间，每天我都会一一看着公众号读者朋友的头像和微信名做我们之间共有记忆的清理，从未间断，目前读者朋友人数接近2100人。
文章保持日更，这不仅需要素材，更需要清理中获得的实际感悟。每一期的培训班里都有几位上过官方课程的朋友，她们有时问出的问题比较有深度，自我认为我给出了妥当的答案。这些答案并非来自书本，而是来自实际的清理。
零极限和其他的知识有区别，其他的知识你知道了，就可以讲出来，而零极限则不然：
举个例子：很多年前我曾经听过陈安之的演讲，在讲到梦想版要可视化的时候，他举了一个例子，说自己的一个学生，在家里贴了刘德华的海报，整个海报都是好的，唯独嘴角这个地方破了，陈安之就问这个学生：这是怎么回事？学生回答：我不仅视觉化，我还触觉化！后来我又听了几个其他的所谓成功学大师的课，当他们讲到这个地方的时候，举的例子一模一样，我心想真的需要这么100%复制吗，本来这个案例的真实性就是存疑的，你们就不能将刘德华换成郭富城吗？
可见日常讲课并不难，把稿件背下来就行。但零极限需要实际清理了才能解决自己的困惑，也才能回答别人的疑问。
我的学习、清理工作还有很多，就不再一一举例了。
看完后，你的想法变了吗？是感觉我是个有自律的人，还是像我自己说的，懒散的人？
我来简单说说，就以锻炼为例：跑步我确实不行，虽然短跑的速度还不错，大学时50米6.8秒，但长跑真的不行，锻炼又不是跑一百米就可以，怎么也得跑个5公里吧！5公里我跑不了，不过快走的话倒是没问题，45分钟之内可以走完，这个走路的速度也不错吧。我平时还挺喜欢打羽毛球的，虽然没啥技术，但脸皮厚呀，我敢打呀，一次打个半个小时一个小时一点问题都没有。
看出来吗？
自律只是相对的！
我相信很多的女同胞和我差不多，一跑步就喘。但是你逛街厉害呀，多么雄壮的大老爷们腿都被你遛细了，每次一听说要逛街，比上刑场都害怕。
但是为什么你又总喜欢逼迫自己呢？
因为你喜欢和别人做比较，你总是被外界环境驱使而做不了真实的自己。
听说有一位叫刘畊宏的大明星，最近因为健身特别火，吸粉无数，很多朋友跟着一起练。一时的兴起，你又能坚持多久呢？
我不是反对健身，只是想说好身材并非只有大汗淋漓一种，就像学习也并非只有看书一种。所有你需要做的事情总有一种方式是适合你的，只要你能关注自己，倾听内在小孩的声音，而不是用逼迫的方式。
你可能会说，那些成功人士不都是逼迫自己吗？是的，他们对待自己确实挺狠的，但这里有个前提：他们喜欢！
你喜欢吗？
你喜欢的事情自然可以做到，根本不需要考虑自律的概念；你不喜欢的事情，逼迫自己又有什么意义呢？
修.蓝博士一直强调顺其自然，顺其自然不是放纵自己，而是发现真实的自己。能做回真实的自己，一切当然就会顺遂起来。
这样的状态和你不断地苛求自己，你认为哪种才是真正的自由呢？
谢谢你，我爱你。
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